你好，我是安迪！

有一位读者说，她最近陷入了焦虑和迷茫当中，不知道该怎么办？就发私信问我，有什么好的解决办法。

我建议她多读一些人物传记，从伟人的故事中找到精神力量。

我还把自己刚读完的一本书推荐给他，就是张宏杰的《曾国藩传》，并强烈建议她早点读完，就没那么迷茫焦虑了。

你可能会问：这本书真有那么神奇吗？

没错，就是这么神奇。下面我就从书中选出三个方面来说一说，为什么你焦虑迷茫了，一定要读曾国藩。

一、写日记

在曾国藩日课十二条中，有一条就是写日记。他到了30岁立志做圣人之后，才开始写日记反省自己。他是怎么反省的呢？就是在日记中骂自己，还拿给别人看。

你可能觉得有点变态，其实这是极好的复盘方式，这是曾国藩跟他的老师唐鉴学的，你可以马上拿来就用，从今天开始写日记。

当你把当天自己做过的事，说过的话都反省一遍的话，就发现自己焦虑的根源在哪里。

如此一来，你就能对症下药。就算暂时不能解决当前的问题，可是你已经知道如何去解决了，心里有了底，自然不会再有太多的焦虑感。

尤其当你想到曾国藩写日记的经历，就更加确信自己这么做是对的，你自然就不再迷茫了。

二、用笨方法做事

曾国藩自称是笨人，一般都是用笨方法做事，他打仗也是如此，每次都用老办法：结硬寨，打呆仗。

他打了13年的仗，竟然没有一场战役是打得漂漂亮亮的，都是熬出来的。

有的仗不费一兵一卒就赢了，靠的就是笨方法。比如他每打一仗，都是一步步挖战壕，慢慢地把敌人困住，直到投降为止。

当你陷入迷茫焦虑时，不妨用曾国藩的笨方法，先把手上的一件小事做好。

在做这件事时，你不用想太多的方法和技巧，只用最简单的方法，哪怕花较多的时间也要稳稳当当地把它做成。

一旦你做成了这件事，就给自己带来很大的信心，在做其他事时，心里就不焦虑了。

三、树立目标

曾国藩的目标非常远大，他要做的是圣人，并以圣人的标准去要求自己。

后来他终于成为了中国历史上两个半圣人中的半个，也是非常了不起了。而你之所以迷茫焦虑，说到底还是没有目标。

因为你不知道自己该做什么，今天看到别人做这个赚钱，你就跟风去做，明天看到另一个人做得风生水起，你又改行了。你以为那是自己的目标，实际上只是谋生的一份差事而已。

可是你有了明确的目标，知道自己这辈子该干什么的时候，每天起床该做什么就一清二楚了，立马做起来就行，根本不会迷茫。

即使遇到了困难，你想到的也只是如何去克服困难，而不会东想西想产生焦虑，可见树立目标是多么重要。

记住，你的迷茫焦虑，别人也一样经历过，尤其是那些历史上的大人物，比如曾国藩。

当你读完了这本《曾国藩传》，就知道他是如何应对焦虑的，更重要的是你还能从他身上学到一辈子受益的东西，就像我在上面列举的三点。